Uma pequena reflexão...



Um garoto segurava em suas mãos duas maçãs. Seu pai se aproximou e lhe pediu com um belo sorriso: "filho, você poderia dar uma de suas maçãs para o papai?" O menino levanta os olhos para seu pai durante alguns segundos, e morde subitamente uma das maçãs e logo em seguida a outra. O pai sente seu rosto se esfriar e perde o sorriso. Ele tenta não mostrar sua decepção quando seu filho lhe dá uma de suas maçãs mordidas. O pequeno olha para seu pai com um sorriso de anjo e diz: "É essa a mais doce, papai." 

Retarde sempre o seu julgamento sobre as pessoas. Dê aos outros o privilégio de poder se explicar... 
...Mesmo que a ação pareça errada, o motivo pode ser bom!

40KG ELIMINADOS!!! RENASCIMENTO

Posterior a cirurgia
Existem momentos em que nossa situação atual nos cega de tal forma que tudo lhe parece natural até mesmo o maior dos absurdos, mastigamos nossos problemas, engolimos nossa felicidade Cris Santos









Enão sei dizer quando a frase acima se tornou realidade para mim, mas sei dizer que com certeza aconteceu. Após os 5 anos de idade eu fui me tornando fofinha como 
diriam os bem intencionados, de quilo à quilo eu cheguei aos 72kg medindo apenas 1,60 e com apenas 13 anos de idade recordo-me do quase desespero da minha pediatra ao tentar me alertar sobre o quanto aquilo era terrível, ela me disse: Crisleide eu tenho 40 anos e dois filhos e não tenho o seu peso me lembro de me encolher na cadeira do consultório a medida que a voz 
Posterior a cirurgia (durante a dieta líquida)
dela ecoava mais alto na pequena sala do hospital público. Não sou capaz de mensurar o quão constrangedor aquilo foi para mim e imagino que para minha mãe foi até mais desagradável, tenho certeza de que minha mãe como leoa que é, queria voar no pescoço da tal médica que ousava gritar com sua caçulinha mas ela não falou nada porque sabia que aquilo era necessário, alguém precisava me parar. Antes da consulta confidenciei a minha mãe que não queria mais ir a pediatra, que minhas amigas já se consultavam com um ginecologista, e minha mãe contou isso a médica que se impôs dizendo que eu poderia ir para o ginecologista se eu quisesse, mas antes teria que emagrecer 2kg até a próxima consulta que seria em 30 dias. Fui para casa determinada aquele dia, minha mãe passou no mercado e comprou comida saudável, muitas folhas, muitas frutas e também comprou uma bola para que eu me exercitasse. Ao chegar em casa tive como sempre o apoio de todos, após passar o prazo subi novamente na balança e havia eliminado quase 4kg, minha médica ficou orgulhosa e minha próxima consulta já passou a ser com um ginecologista conforme me havia prometido.
Anterior a cirurgia
  Minha adolescência: Dos 13 aos 20e poucos anos levei uma vida bem movimentada eu fazia capoeira, jogava futebol e tinha um grupo cover da extinta banda RBD (que na época era um estouro), não parava quieta, comia tudo errado, mas não parecia um problema embora estivesse acima do peso isso não me privava de absolutamente nada, eu era o que ás pessoas chamam de uma gordinha feliz!
  Entretanto, os anos foram passando e os quilos aumentando,números de calças, blusas também, mesmo assim não percebia que aquilo tornava-se ruim.
Anterior a cirurgia
Pulamos desse episódio aos 13 anos para o dia da minha cirurgia bariátrica, 25 de Novembro de 2015 ás 18hs, estava eu na sala de espera do centro cirúrgico com uma equipe de médicos e enfermeiros que mediam minha pressão e faziam perguntas triviais para me acalmar, lá estava eu, não com 72kg e sim com 127kg, tenebrosos 127kg distribuídos em apenas 1,64 de altura. Me lembro de pensar Como isso foi acontecer? refiz essa pergunta diversas vezes durante minha recuperação.
Anterior a cirurgia
Quando a obesidade começou a controlar minha vida. 
Ironicamente sempre me interessei por assuntos ligados a obesidade e isso me levou a assistir centenas de documentários, ler vários depoimentos e pesquisar a respeito. Quando via casos de pessoas que eram retiradas de suas casas pelo corpo de bombeiros era como algo que nunca iria acontecer comigo, por isso quando em um determinado dia fui passar uma catraca de ônibus e tive dificuldades a luz de alerta acendeu violentamente na minha cabeça, sabia que aquilo era sério demais pra ser levado no banho-Maria como eu havia feito até então. Esse fato isolado talvez não fosse tão alarmante se todas as pessoas que me amavam não me falassem todos os dias que eu estava perdendo a linha, quem ama querido FALA! Eu ficava brava, mas a verdade é que quem te ama verdadeiramente fala que você está passando dos limites, veja bem não estou falando de depreciação, quem te 'xinga' não te ama, quem te alerta está fazendo o melhor pra você.
Um prato de emoções por favor!


Posterior a cirurgia (treino)
 Para mim a obesidade está diretamente ligada com um mix de sentimentos, não me entenda mal não estou generalizando o seu caso e sim o meu! Não saberia  traçar um passo a passo de como cheguei aos 127kg, sei que foram muitas coisas que colaboraram para isso, mas quero que entenda que o que me levou a isso não tem a menor importância o importante é que decidi mudar! 

  

Primeiros 25kg eliminados



Fênix

  Minha irmã adora esse termo ao se referir a minha metamorfose e quer saber? Eu também. Não se trata de quilos perdidos queridos, trata-se de renascimento, de se redescobrir, de ganhar asas. Não foi fácil, são 40kg eliminados e eu ainda tenho muito a caminhar, não espere facilidades em nenhum tipo de mudança mas entenda que tudo é possível aquele que realmente quer, foi possível para mim e assim tambéé pra você. Não incentivo ninguém a ir para uma sala de cirurgia, mas incentivo a mudança! Se não está feliz, mude você pode!
40kg off 



Minha fé



 Esse artigo não faria o menor sentido se nele eu não falasse do meu Agente de mudanças e ele é Jeova...Adonai, Yhwh ou simplesmente DEUS, Ele em sua infinita sabedoria plantou o desejo em mim de mudanças, tornou o sonho possível financeiramente falando, me deu coragem mesmo eu sendo a mais medrosa das criaturas, me acompanhou durante o procedimento não permitindo que nenhum mal me alcançasse e na recuperação me manteve firme como uma rocha, a Ele sou grata, eternamente grata!




Posterior a cirurgia (40kg off)




Posterior a cirurgia (40kg off)



Posterior a cirurgia (40kg off)










#DICA PARA CUIDAR DOS CABELOS APÓS CIRURGIA BARIATRICA





Pós bariátrica meu cabelo ficou cheio de personalidade e vontades (se é que você me entende) arruma-lo em casa virou um desafio que eu vinha perdendo dia após dia, além da queda diária, constante e assustadora devido a minha perda de vitaminas no corpo, ele ficou quebradiço e opaco, volta e meia vou ao salão mas gosto de descobrir maneiras de cuidar dos meus fios em casa mesmo e  convenhamos em tempos de crise não posso me dar ao luxo de arrumá-lo sempre no salão. Pois bem a uns dias resolvi experimentar um sache Shock de Porcelana da Triskle, eu já tenho uma pastinha anti-friz do mesmo seguimento que amo de paixão então fui a luta.

 É um tratamento concentrado e uma exclusiva combinação de ativos de última geração com extrato de mandioca, eu adoro tudo que é produto que tem como base a mandioca, meus cabelos se dão muito bem, pesquisando descobri que a folha de mandioca é rica em vitaminas A e C, cálcio, fósforo e proteínas, esses elementos por sí só ajudam e muito na hidratação capilar e dão força para suas madeixas.

  Por apenas R$ 4,85 comprei meu sache e fiz a hidratação, é super rápido meninas apenas 3 minutinhos e pronto! Para quem vive a correria diária essa é uma sugestão perfeita!

  Como utilizei: Após lavar os fios com shampoo e condicionar com produtos de meu uso diário eu passei o creme mecha a mecha, depois coloquei minha touca de bolinhas de isopor embora o produto não recomende o uso eu acredito que ela é um ônus e só irá ajudar, após os 3 minutinhos lavei, sequei, e fiz uma chapinha e a diferença é notável meu cabelo ficou macio a porosidade dos fios sumiu e o melhor de tudo parece que eu fui ao salão.
  Nesses tempos de frio, costumo usar com mais frequência a chapinha, por isso um produto como este Shock de Porcelana é um bônus para eu me cuidar melhor dos meus cabelos sem gastar muito.
É isso queridos o produto cumpre aquilo que promete, restaura e nutri realmente uma mega hidratação.
Onde comprei: Perfumaria Sumirê

Quanto paguei:R$ 4,85 

Raiva, irá, magoa... Liberte-se!

Quando ficamos irados?  A irá tem haver com a falta de perdão, aos poucos a falta de perdão nos corroí por dentro, nos aprisiona e logo se transforma  em  mágoa e rancor. Podemos ficar irados com alguém por anos sem nos dar conta, ficamos emocionalmente parados no tempo por não liberarmos o perdão. Já imaginou ficar aprisionado em um espaço mínimo por anos? É isso que a magoa faz conosco.
  Não creio que exista alguém que guarde a irá em seu coração propositalmente, não se ela souber que a irá causa mais danos à quem a carrega do que ao alvo em questão. Como podemos então liberar o perdão? Como liberar o perdão à alguém que te machucou às vezes até intencionalmente? Como liberar o perdão para alguém que se quer admite ter agido errado contigo. O primeiro passo é entender à quem o perdão beneficia prioritariamente, entenda que o perdão vem em benefício daquele que o libera, sendo assim é um ato que não depende do arrependimento do outro; O segundo passo é entender que frequentemente as pessoas machucam umas as outras, horas intencionalmente e horas sem qualquer intenção de fazê-lo, o mais importante aqui é entender que sem exceções todos nós passamos por situações assim, em algumas somos ás vitimas  e  em outras somos os causadores mas sempre passamos por estes momentos. Entender que essas situações ocorrem com qualquer pessoa sem qualquer distinção ou acepção fará com que você deixe de ter tanta auto piedade e tornará esse processo centenas de vezes mais simples.
  Certa vez em uma conversa informal com minha irmã ela me disse algo interessante que levo desde então sempre comigo, disse que:  ‘As pessoas só fazem contigo o que você permite que elas façam, ou seja ninguém pode magoá-la ou irritá-la (o) se você não permitir, se você não der lugar para que isso aconteça, aí está outra etapa deste processo, ASSUMA  SUA PARCELA DE CULPA saía da posição de vitima e logo após isso PERDOE-SE! Se perdoar não é arranjar desculpas para justificar a situação atual, se perdoar não é sentir-se inferior. Cuidado pois logo após admitir sua parcela de culpa possivelmente você se sentirá o causador de toda essa situação, não se deixe levar por este sentimento traiçoeiro, reconheça onde pode ter errado e imediatamente perdoe-se, se de uma nova chance, se coloque novamente em pé, aprenda com o que aconteceu e não mais se torture a respeito de nada que tenha acontecido.
  Acredito que o perdão é algo mais racional do que imaginamos, como fazer exercícios, não acordo pela manhã com uma vontade doida de caminhar, principalmente no frio, mas é algo que entendo racionalmente que preciso, visto que é o melhor para o meu corpo, então baseado neste conhecimento de necessidade tomo a decisão racional de levantar mesmo no frio e ir caminhar, assim também é com o perdão tome a decisão racional de perdoar, liberte-se das correntes invisíveis que te prendem ás vezes por anos e dessa irá palpável que impede que você viva sua vida com leveza e felicidade.