Raiva, irá, magoa... Liberte-se!

Quando ficamos irados?  A irá tem haver com a falta de perdão, aos poucos a falta de perdão nos corroí por dentro, nos aprisiona e logo se transforma  em  mágoa e rancor. Podemos ficar irados com alguém por anos sem nos dar conta, ficamos emocionalmente parados no tempo por não liberarmos o perdão. Já imaginou ficar aprisionado em um espaço mínimo por anos? É isso que a magoa faz conosco.
  Não creio que exista alguém que guarde a irá em seu coração propositalmente, não se ela souber que a irá causa mais danos à quem a carrega do que ao alvo em questão. Como podemos então liberar o perdão? Como liberar o perdão à alguém que te machucou às vezes até intencionalmente? Como liberar o perdão para alguém que se quer admite ter agido errado contigo. O primeiro passo é entender à quem o perdão beneficia prioritariamente, entenda que o perdão vem em benefício daquele que o libera, sendo assim é um ato que não depende do arrependimento do outro; O segundo passo é entender que frequentemente as pessoas machucam umas as outras, horas intencionalmente e horas sem qualquer intenção de fazê-lo, o mais importante aqui é entender que sem exceções todos nós passamos por situações assim, em algumas somos ás vitimas  e  em outras somos os causadores mas sempre passamos por estes momentos. Entender que essas situações ocorrem com qualquer pessoa sem qualquer distinção ou acepção fará com que você deixe de ter tanta auto piedade e tornará esse processo centenas de vezes mais simples.
  Certa vez em uma conversa informal com minha irmã ela me disse algo interessante que levo desde então sempre comigo, disse que:  ‘As pessoas só fazem contigo o que você permite que elas façam, ou seja ninguém pode magoá-la ou irritá-la (o) se você não permitir, se você não der lugar para que isso aconteça, aí está outra etapa deste processo, ASSUMA  SUA PARCELA DE CULPA saía da posição de vitima e logo após isso PERDOE-SE! Se perdoar não é arranjar desculpas para justificar a situação atual, se perdoar não é sentir-se inferior. Cuidado pois logo após admitir sua parcela de culpa possivelmente você se sentirá o causador de toda essa situação, não se deixe levar por este sentimento traiçoeiro, reconheça onde pode ter errado e imediatamente perdoe-se, se de uma nova chance, se coloque novamente em pé, aprenda com o que aconteceu e não mais se torture a respeito de nada que tenha acontecido.
  Acredito que o perdão é algo mais racional do que imaginamos, como fazer exercícios, não acordo pela manhã com uma vontade doida de caminhar, principalmente no frio, mas é algo que entendo racionalmente que preciso, visto que é o melhor para o meu corpo, então baseado neste conhecimento de necessidade tomo a decisão racional de levantar mesmo no frio e ir caminhar, assim também é com o perdão tome a decisão racional de perdoar, liberte-se das correntes invisíveis que te prendem ás vezes por anos e dessa irá palpável que impede que você viva sua vida com leveza e felicidade. 

Dermafeme conforto e proteção! #EBY2015



Quando abri meus kit's recebidos no evento EBY2015 fiquei muito feliz de ver entre eles o sabonete líquido íntimo Dermafeme, eu já conheço e faço uso do produto por esse motivo é muito fácil falar sobre ele. Sabonete íntimo é um produto que deve ser escolhido sempre com muito cuidado, imagina que desagradável usar um produto que venha a te causar alergias. Ninguém merece!

Queremos um sabonete íntimo que nos faça sentir protegidas, seguras e isso ele tira de letra meninas. Por isso vale ficar de olho nessa dica. Dermafeme possui pH equilibrado com a região genital, o que significa que não vai ressecar sua pele e nem agredir suas funções naturais e sim prevenir bactericidas e fungicidas, também se trata de produto ginecologicamente testado.

Eu fiz uso a um tempo de um outro sabonete íntimo mas não podia utiliza-lo todos os dias já com o esse sabonete íntimo da NUTRACOM eu não tenho esse problema faço uso diário inclusive no período menstrual sem qualquer problema. Higiene íntima é algo tão sério e necessário, acredito que esse sabonete íntimo cubra com excelência as necessidades de todas nós mulheres.  Precisamos de conforto no dia a dia, nos sentirmos seguras a sensação de frescor dura o dia todo. A fragrância é delicadamente suave, uma delícia!

Querida leitora você o encontra nas melhores farmácias e mercados.


Skinlite #EBY2015 bombandooo!



Genteee que delíciaaaa essa máscara!

Máscara facial de tecido da Skinlite uma descoberta para minha pele cansada, aliás ex - pele cansada após 20 minutinhos embebida em baixo da mascará de ALGAS da SKINLITE eu renasci! Não é exagero não, experimenta pra você ver o babado que é essa mascará!!! Meninas a danada da mascará promete revitalizar a pele e hidratar e te garanto que a danada é eficaz em tudo o que promete.

Utilização: É bem simples, apenas abra delicadamente a mascará com as pontinhas dos dedos vá ajustando ela ao seu rosto você vai ver que tem buraquinhos nela para os olhos a boca, o nariz, ao finalizar amiga você vai estar bem parecida com o JASON (do filme) mas calma não crie pânico tudo ficará bem, bem e bela! Deixe agir de 15 a 20 minutinhos, ai você tira a mascará e vai ver que vai ficar úmido o rosto, não lave! Apenas deixe agir, até secar. Utilize de 2 a 3 vezes por semana.

Dica de amiga: Após tirar a mascará eu massageio acho que absorve melhor.

Tem muito mais de onde veio este...

Gente a linha de mascarás da marca é grande, e tem além da mascará de tecido a mascará de hidrogel vou deixar uma listinha pra vocês:

Mascará de HIDROGEL DE RENOVAÇÃO CELULAR: Promove iluminação facial é antioxidante, combate o envelhecimento precoce, protege contra efeitos nocivos não imediatos da radiação UV.

Mascará de HIDROGEL ANTI FLACIDEZ: (Pra mim não precisava nem falar mais nada mas vamos a descrição moçoilas) Excelente poder de hidratação e de transporte de nutrientes para a pele, revigora a pele, combate o envelhecimento precoce, melhora as rugas combate a flacidez e controla o brilho da pele.

Mascará de PEPINO: Amacia, hidrata, tonifica a pele ajuda a pele no combate a acne, e ainda purifica e revitaliza a pele.

Nota da Cris: Gente estou interessadíssima em experimentar a de pepino, como sabem pepino é muito bom para combater olheiras e tenho praticamente certeza de que essa mascará fará milagres pelas minhas olheiras.

Mascará de ESSÊNCIA DE CHÁ VERDE: Hidrata, melhora a textura da pele e trás também um efeito calmante.

Mascará REJUVENESCEDORA DE PÉROLA: Tonifica e rejuvenesce a pele, desintoxicação da pele, esfoliação natural, redução da melanina, proteção UV e crescimento de novas células.

Mascará de CAMOMILA ANTI-STRESS: Hidrata a pele, acalma e relaxa a pele, é anti-acnêica  e suaviza e refresca a pele.

Mascará de COLÁGENO: Diminui os sinais de envelhecimento, recuperando e hidratando a pele.

E uma especial para nós que temos pele oleosa meninas!!!

MÁSCARA FACIAL DE TRATAMENTO T & U

LIMPEZA IDEAL PARA POROS CONGESTIONADOS MENINAS, DEIXA PELE MAIS FINA E COM HIDRATAÇÃO INTENSA.

Essa mascará auxilia no controle da oleosidade, principalmente nariz e testa. Provoca intensa hidratação no queixo e nas bochechas.

Na minha penteadeira: Já vou em busca de mais meninas, não vai mais faltar na minha penteadeira, testem queridas pois não vão se arrepender.

Espero que tenham gostado de passar esse tempinho aqui comigo! Comentem, se inscrevam no canal do YOUTUBE (no inicio da página tem uma atalho). Aproveitem o dia!



Borboleta (Gastroplastia/Bariátrica)



Olá meus amores, meus guerreiros queridos! Estou com tanta saudade desse contato... Sintam-se abraçados!!!

Hoje vim contar para vocês o motivo de escolher a bariátrica e um pouco dessa fase que estou vivendo. Sempre fui uma pessoa que além do hoje imagina e planeja sempre o amanhã e fazer isso ultimamente estava ficando cada vez mais difícil. Não acredito em padrão de beleza mas acredito em qualidade de vida, nos últimos tempos vi minha qualidade se esvaindo dia após dia, já não subia uma escada sem parar pra descansar várias vezes, já não tinha pique pra acompanhar meu filhote de quatro patas Theo nas caminhadas dele, o que por sinal também estava afetando meu peludo. Sair no final de semana? Ah não, no calor eu preferia ficar perto do ventilador e quando estava frio em baixo cobertas. E aí já se identificou? Esse foi auge da falta de pique mas antes disso eu era uma pessoa bem ativa, curtia sair, ver gente, nunca havia ficado prostrada a tal ponto, shopping, cinema, amigos? Ah era eu mesma, passear ao ar livre, e conhecer pessoas... Mas aos poucos ás únicas pessoas que eu via eram aquelas que apareciam nos seriados que amo. Ou seja: 'vida indo ladeira abaixo'. E isso é terrível quando só se tem 28 anos e uma vida toda pela frente. Decidi dar um basta.

Bariátrica a decisão!

Sempre fiz dietas e nunca tive nenhum constrangimento com isso, ser gordinha era um prazer mas gorda de um número só! Ninguém merece ver a balança oscilar o tempo todo, e comigo ela estava bem inconstante. Agora com meus 27 anos o peso já não ia embora com tanta facilidade de quando eu tinha 15! O efeito sanfona me fazia pirar. Não lembro quando foi a primeira vez que vi falar de Redução do Estomago mas sei que desde o início meus olhos brilharam, com o apoio do meu pai comecei a correr atrás dos primeiros exames, tarefa árdua que me tomou em média dois anos visto que eu não tinha tempo disponível para ir à todas ás consultas e exames. Com todos os exames e laudos em mãos o primeiro passo já havia sido dado, era hora de ponderar os riscos.

Riscos

Sempre corremos riscos, a única certeza da vida é morte assim pensava eu enquanto a cirurgia ainda era um sonho distante mas conforme ela se aproximava eu me perguntava dia após dia se valia apena o risco, os resultados de colegas e conhecidos diziam que sim mas só de pensar em não mais ver meus familiares em não mais ver o nascer o sol eu estremecia. Nesse período a entrega ao meu Deus e Senhor foi fundamental, eu me lembro de inúmeras orações e que começaram e terminaram em lagrimas eu me senti abraçada, acolhida, era o Pai dizendo: 'Vai ficar tudo bem, eu estarei contigo, não tenha medo!'.

Minha família foi fundamental o apoio de cada um deles foi crucial, não conseguiria sem eles. Mesmo temendo eles me apoiaram, oraram e jejuaram por mim. Não importa sua religião o apoio da família e amigos próximos é fundamental.

Na internet faço parte de grupos de apoio a pessoas que vão fazer ou fizeram a cirurgia e lá tive tanto apoio e carinho que nem imaginava que poderia receber. Com essa galera da internet passei muitas crises de medo e eles me apoiaram de uma maneira muito bacana sempre me incentivando e sempre afirmando que Deus estaria comigo.

Não foi uma notícia muito divulgada entre meus amigos próximos a minha decisão, poucas pessoas souberam da minha intenção de operar mas aqueles que sabiam me apoiaram completamente.

Apesar de todo esse apoio maravilhoso os riscos ainda eram os mesmos,  na mesa de operação e o pós operatório, decide confiar no melhor de Deus na minha vida.

Borboleta

A transformação de uma lagarta em borboleta não é algo fácil e assim pra mim também não tem sido fácil mas eu não desisto, desde o dia 25 de Novembro sou uma nova pessoa, nasci novamente. No primeiro mês engatinhei e me arrastei e hoje exatos 2 meses e 25kg eliminados eu já dou os primeiros passos em prol de uma vida mais ativa e saudável, da qual me orgulho e agradeço a Deus por me proporcionar. A poltrona em frente a TV deu lugar para esteira, os sonhos deram lugar aos objetivos. Não estou em busca do padrão nacional de beleza, isso não me interessa mas estou sim em busca de viver 100 anos, sem ter que me preocupar com o colesterol alto, com os problemas que trazem a obesidade e a obesidade mórbida.

Decida, simplesmente decida! Não importa se por pura reeducação alimentar ou se por uma cirurgia (que não isenta você da dieta) como eu mas se você estiver aonde eu estive, decida fazer algo por você.